ONLINE
Aikido za odrasle i Aikids Aikido za djecu
Novi Zagreb, Croatia (Hrvatska)
Aikido za odrasle i Aikids Aikido za djecu
- Tip aktivnosti Tečaj
- Trajanje 1,5h
- Maks. broj polaznika 50
- Cijena Unesi cijenu
Opis
Ki Aikidō je japanska borilačka vještina kojoj je osnovni cilj spoznaja i usavršavanje samog sebe te svijeta oko sebe.Cilj vještine je da se putem vježbanja preko različitih testova, vježbi disanja, meditacije i tehnika provjerava i razvija koordinacija djelovanja uma i tijela.
Pri izvedbi Aikido tehnika, riješenje sukoba nastoji se provesti prirodnim pokretima, uklopiti se skladno u smjer kretanja napada, te smiriti napad nekom od tehnika bacanja ili fiksacija, pri tome nastojeći ne ozlijediti napadača.
Samo vježbanje u početku ne zahtijeva posebnu fizičku spremnost, pa je Aikido namijenjen gotovo svima bez obzira na dob i spol.
Aikido je u borilačkom smislu, vještina nastala kao potreba za obranom od naoružanog napadača ili obrana od više napadača. Aikido je vještina koja bi trebala biti efektivna i snažna s jedne strane, a nenasilna, harmonična i bez upotrebe grube sile s druge strane. Vještina kojom kreiramo situacije u kojima se sukob, odnosno realizacija napada ni ne može dogoditi. U KI Aikidu se ne zahtijeva samo snaga mišića već snaga uma i opuštenog ekstenziranog tijela koje jedino kao takvo u stanju napraviti efikasne tehnike. Metode treniranja su sačuvale tradicionalnost, ali se stalno i razvijaju u smislu efektivnosti. Vježbanjem se razvija koordinacija, opuštenost, snaga, brzina, fleksibilnost, pravovremenost..., a sve skupa kako bi harmoničnije rješavali konfliktne situacije. Aikidom kroz praktičnu primjenu tehnika učimo u svakodnevnim situacijama na svim nivoima promovirati mirno rješavanje sukoba, a da pri tome ne kreiramo nastavak sukoba, odnosno novi konflikt. Poštujući kodeks Dojoa u vedroj i poticajnoj atmosferi prilikom vježbanja, zahtjeva se da Aikidoke kod izvođenja tehnika maksimalno angažiraju i um i tijelo te time poboljšaju razvoj u svakom vidu napredovanja.
Aikido nas vježbanjem kroz razvoj percepcije i intuicije uči harmoničnom životu koji poštuje i štiti sve oblike života.
